بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انبه موساش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت بدون پوست، بدون هسته، خام، نمونه‌برداری شده در جزیره مارتینیک
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- فیبر ۲ g 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۸٫۱ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۱٫۳ g | ۲۱ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۰٫۶ g | ۱۱ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱٫۹ g | ۳۱ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۲٫۶ g | ۴۲ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۳٫۲ g | ۵۲ g | – |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13427 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
