بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کالباس لوکس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت خوک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۱ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۲۲۵ mg 53%
- کلسترول ۳۶ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۷۱ mg 59%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۲ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۳۱ mg 18%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 57%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶ mg 3%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۸۵ mg 15%
- پتاسیم ۳۷۷ mg 8%
- روی ۳٫۱ mg 28%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲۱٫۵ µg 39%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 141 | ۱۸ g | ۴٫۹ g | ۴٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۸ g | 39 | ۵٫۲ g | ۱٫۴ g | ۱٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۶ g | 79 | ۱۰ g | ۲٫۷ g | ۲٫۷ g |
| ½ وعده | ۱۴ g | 20 | ۲٫۶ g | ۰٫۷ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۸۴ g | 118 | ۱۶ g | ۴٫۱ g | ۴ g |
| 4 وعده | ۱۱۲ g | 158 | ۲۱ g | ۵٫۵ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۹٫۲ g | ۲٫۵ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 212 | ۲۸ g | ۷٫۴ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 282 | ۳۷ g | ۹٫۸ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 353 | ۴۶ g | ۱۲ g | ۱۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کالباس لوکس
در 100 g (۱۰۰ g) کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کالباس لوکس دارای 141 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸ g) کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸ g) کالباس لوکس دارای 39 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶ g) کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶ g) کالباس لوکس دارای 79 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴ g) کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴ g) کالباس لوکس دارای 20 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴ g) کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴ g) کالباس لوکس دارای 118 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۲ g) کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۲ g) کالباس لوکس دارای 158 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کالباس لوکس دارای 71 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g کالباس لوکس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کالباس لوکس دارای 212 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172931 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
