بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
135
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۲٫۹ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۵ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 135 | ۱۶ g | ۲٫۹ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۸٫۱ g | ۱٫۵ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 203 | ۲۴ g | ۴٫۴ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 270 | ۳۲ g | ۵٫۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 338 | ۴۰ g | ۷٫۳ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Lula estufada com cebola, tomate e azeite
در 100 g (۱۰۰ g) Lula estufada com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lula estufada com cebola, tomate e azeite دارای 135 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite دارای 68 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite دارای 203 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite دارای 270 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Lula estufada com cebola, tomate e azeite دارای 338 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: portfir 916 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
