بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Arroz de lulas
کالری و اطلاعات تغذیهای
66
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۸ g
کربوهیدرات۶٫۷ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۴٫۸ g | ۶٫۷ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۲٫۴ g | ۳٫۴ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۷٫۲ g | ۱۰ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۹٫۶ g | ۱۳ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۱۲ g | ۱۷ g | ۵٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Arroz de lulas
در 100 g (۱۰۰ g) Arroz de lulas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Arroz de lulas دارای 66 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Arroz de lulas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Arroz de lulas دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Arroz de lulas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Arroz de lulas دارای 99 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Arroz de lulas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Arroz de lulas دارای 132 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Arroz de lulas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Arroz de lulas دارای 165 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 1060 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر