بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۷۷٫۳ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۶٫۸ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 18%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
- فولات (B9) ۳۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۳۴ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷۲ mg 13%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۱۳۸ mg 11%
- پتاسیم ۲۳۴ mg 5%
- روی ۳٫۱ mg 28%
- مس ۰٫۴۱ mg 46%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۷٫۸ µg 14%
- ید ۱۷ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۶٫۲ g | ۱۰ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۳٫۱ g | ۵٫۱ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 130 | ۹٫۳ g | ۱۵ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 173 | ۱۲ g | ۲۰ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 217 | ۱۶ g | ۲۵ g | ۵٫۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک
در 100 g (۱۰۰ g) پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک دارای 87 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک دارای 43 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک دارای 130 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک دارای 173 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر جایگزین وعده غذایی کم کالری، آماده شده با شیر کمچرب، نوع میلکشیک دارای 217 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 42005 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
