بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت لیمو ترش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون پوست، بدون دانه، خام
39
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۳٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۶ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۲۹٫۳ mg 33%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۵ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۳ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۷ mg 4%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۲۴ mg 2%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۱۵ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 39 | ۱٫۱ g | ۳٫۱ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۶ g | ۱٫۶ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 59 | ۱٫۷ g | ۴٫۷ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 79 | ۲٫۳ g | ۶٫۳ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 98 | ۲٫۸ g | ۷٫۹ g | – |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت لیمو ترش
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت لیمو ترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت لیمو ترش دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g گوشت لیمو ترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت لیمو ترش دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت لیمو ترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت لیمو ترش دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت لیمو ترش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت لیمو ترش دارای 79 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت لیمو ترش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت لیمو ترش دارای 98 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13067 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
