بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان ترد سبوسدار سبک
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبک، سبوسدار
355
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۵ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱۳ g 45%
- قندها ۳٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 355 | ۱۰ g | ۶۴ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 178 | ۵ g | ۳۲ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 533 | ۱۵ g | ۹۷ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 710 | ۲۰ g | ۱۲۹ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 888 | ۲۵ g | ۱۶۱ g | ۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نان ترد سبوسدار سبک
در 100 g (۱۰۰ g) نان ترد سبوسدار سبک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان ترد سبوسدار سبک دارای 355 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان ترد سبوسدار سبک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان ترد سبوسدار سبک دارای 178 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان ترد سبوسدار سبک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان ترد سبوسدار سبک دارای 533 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان ترد سبوسدار سبک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان ترد سبوسدار سبک دارای 710 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان ترد سبوسدار سبک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان ترد سبوسدار سبک دارای 888 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5567 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر