نان ترد سبک

100 g (۱۰۰ g) نان ترد سبک دارای 334 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g نان ترد سبک دارای 167 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g نان ترد سبک دارای 501 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g نان ترد سبک دارای 668 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g نان ترد سبک دارای 835 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.