اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۸ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 36%
  • کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
  • چربی ۴٫۲ g 5%
  • چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
  • قندها ۰٫۲ g —
  • سدیم ۵۹۰ mg 26%
  • کلسترول ۴۲ mg 14%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۱٫۷ mg 2%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶ mg 0%
  • آهن ۰٫۶ mg 3%
  • منیزیم ۲۰ mg 5%
  • پتاسیم ۵۴۲ mg 12%
  • روی ۱٫۳ mg 12%
  • مس ۰ mg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g118۱۸ g۱٫۸ g۴٫۲ g
1 وعده۲۸ g33۵ g۰٫۵ g۱٫۲ g
2 وعده۵۶ g66۱۰ g۱ g۲٫۳ g
½ وعده۱۴ g17۲٫۵ g۰٫۳ g۰٫۶ g
3 وعده۸۴ g99۱۵ g۱٫۵ g۳٫۵ g
4 وعده۱۱۲ g132۲۰ g۲ g۴٫۷ g
۵۰ g۵۰ g59۸٫۹ g۰٫۹ g۲٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g177۲۷ g۲٫۷ g۶٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g236۳۶ g۳٫۶ g۸٫۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g295۴۵ g۴٫۵ g۱۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر

در 100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 118 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در 1 وعده (۲۸ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۲۸ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 33 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در 2 وعده (۵۶ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۵۶ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 66 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

در ½ وعده (۱۴ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۱۴ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 17 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در 3 وعده (۸۴ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۸۴ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 99 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در 4 وعده (۱۱۲ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۱۱۲ g) فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 132 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 59 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g فیله گوشت خوک با طعم لیمو و سیر دارای 177 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168318 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر