بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Lasanha à bolonhesa
کالری و اطلاعات تغذیهای
183
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۷ g
کربوهیدرات۹٫۲ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۳ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۲٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 183 | ۷٫۷ g | ۹٫۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۳٫۹ g | ۴٫۶ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 275 | ۱۲ g | ۱۴ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 366 | ۱۵ g | ۱۸ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 458 | ۱۹ g | ۲۳ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Lasanha à bolonhesa
در 100 g (۱۰۰ g) Lasanha à bolonhesa چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Lasanha à bolonhesa دارای 183 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Lasanha à bolonhesa چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Lasanha à bolonhesa دارای 92 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Lasanha à bolonhesa چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Lasanha à bolonhesa دارای 275 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Lasanha à bolonhesa چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Lasanha à bolonhesa دارای 366 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Lasanha à bolonhesa چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Lasanha à bolonhesa دارای 458 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: portfir 1153 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر