بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی گوسفند
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
استرالیایی، وارداتی، تازه، خام
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۳ g 13%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۹ g 88%
- چربی اشباع ۳۵ g 177%
- سدیم ۳۳ mg 1%
- کلسترول ۷۷ mg 26%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 7%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 44%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۷۱ mg 6%
- پتاسیم ۱۱۲ mg 2%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- سلنیوم ۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 648 | ۶٫۳ g | ۰ g | ۶۹ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 184 | ۱٫۸ g | ۰ g | ۲۰ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 367 | ۳٫۶ g | ۰ g | ۳۹ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 92 | ۰٫۹ g | ۰ g | ۹٫۸ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 551 | ۵٫۳ g | ۰ g | ۵۹ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 735 | ۷٫۱ g | ۰ g | ۷۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 324 | ۳٫۱ g | ۰ g | ۳۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 972 | ۹٫۴ g | ۰ g | ۱۰۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1296 | ۱۳ g | ۰ g | ۱۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1620 | ۱۶ g | ۰ g | ۱۷۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی گوسفند
در 100 g (۱۰۰ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی گوسفند دارای 648 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) چربی گوسفند دارای 184 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) چربی گوسفند دارای 367 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) چربی گوسفند دارای 92 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) چربی گوسفند دارای 551 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چربی گوسفند دارای 735 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی گوسفند دارای 324 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی گوسفند دارای 972 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172572 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
