اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۴۶ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 35%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۲۰ g 25%
  • چربی اشباع ۹٫۵ g 48%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۵۷ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۶ µg 1%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
  • ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
  • نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۲ mg 16%
  • ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
  • بیوتین (B7) ۱ µg 3%
  • فولات (B9) ۶ µg 2%
  • ویتامین B12 ۱ µg 42%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۴ mg 1%
  • آهن ۱٫۳ mg 7%
  • منیزیم ۱۷ mg 4%
  • فسفر ۱۵۰ mg 12%
  • پتاسیم ۲۵۰ mg 5%
  • روی ۲٫۱ mg 19%
  • مس ۰٫۰۵ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۳ µg 5%
  • ید ۴ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g246۱۸ g۰ g۲۰ g
۵۰ g۵۰ g123۸٫۸ g۰ g۹٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g369۲۶ g۰ g۲۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g492۳۵ g۰ g۳۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g615۴۴ g۰ g۴۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ کتلت گردن گوسفند

در 100 g (۱۰۰ g) کتلت گردن گوسفند چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کتلت گردن گوسفند دارای 246 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۵۰ g کتلت گردن گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کتلت گردن گوسفند دارای 123 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g کتلت گردن گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کتلت گردن گوسفند دارای 369 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g کتلت گردن گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کتلت گردن گوسفند دارای 492 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g کتلت گردن گوسفند چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کتلت گردن گوسفند دارای 615 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 18-106 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر