بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک، ورقه شده، ۵۰ درصد سدیم کمتر
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۰ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۶٫۴ g 2%
- چربی ۲۶ g 34%
- چربی اشباع ۹٫۸ g 49%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۹۳۶ mg 41%
- کلسترول ۸۹ mg 30%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۶ mg 50%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 22%
- نیاسین (B3) ۴٫۹ mg 30%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 79%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۴۲ mg 11%
- پتاسیم ۳۷۸ mg 8%
- روی ۳٫۲ mg 29%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲۶٫۱ µg 47%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 350 | ۲۲ g | ۶٫۴ g | ۲۶ g |
| 1 وعده | ۲۸ g | 98 | ۶٫۱ g | ۱٫۸ g | ۷٫۴ g |
| 2 وعده | ۵۶ g | 196 | ۱۲ g | ۳٫۶ g | ۱۵ g |
| ½ وعده | ۱۴ g | 49 | ۳٫۱ g | ۰٫۹ g | ۳٫۷ g |
| 3 وعده | ۸۴ g | 294 | ۱۸ g | ۵٫۴ g | ۲۲ g |
| 4 وعده | ۱۱۲ g | 392 | ۲۴ g | ۷٫۲ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 175 | ۱۱ g | ۳٫۲ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 525 | ۳۳ g | ۹٫۶ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 700 | ۴۴ g | ۱۳ g | ۵۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 875 | ۵۵ g | ۱۶ g | ۶۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی
در 100 g (۱۰۰ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 350 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 98 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 196 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 49 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 294 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۲ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۲ g) سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 392 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 175 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالبانی گوشت خوک و گاو ایتالیایی دارای 525 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172966 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
