بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام
260
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۲٫۲ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 35%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۵ g 37%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۷۳۱ mg 32%
- کلسترول ۵۴٫۶ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۵۷ mg 48%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۴٫۳ mg 27%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۸ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴۳ µg 18%
- کولین ۵۲٫۵ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۴۰ mg 11%
- پتاسیم ۲۱۶ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱۲٫۸ µg 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 260 | ۱۸ g | ۲٫۲ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۸٫۹ g | ۱٫۱ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 390 | ۲۷ g | ۳٫۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 520 | ۳۶ g | ۴٫۴ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 650 | ۴۴ g | ۵٫۵ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر دارای 260 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر دارای 130 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر دارای 390 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر دارای 520 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس گوشت خوک با عسل و سیر دارای 650 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7336 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
