بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger, whopper, burger king
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
218
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۴ g 20%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۳۵۸ mg 16%
- کلسترول ۲۹٫۸ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۹٫۶ µg 4%
- ویتامین C ۳٫۱ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۱۰٫۱ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
- فولات (B9) ۱۴٫۳ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۵۹ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۲ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۹٫۲ mg 5%
- فسفر ۱۰۹ mg 9%
- پتاسیم ۲۵۱ mg 5%
- روی ۳ mg 28%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۲۱٫۷ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 218 | ۱۲ g | ۱۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۶٫۲ g | ۸٫۱ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 327 | ۱۹ g | ۲۴ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 436 | ۲۵ g | ۳۲ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 545 | ۳۱ g | ۴۰ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger, whopper, burger king
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger, whopper, burger king چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger, whopper, burger king دارای 218 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger, whopper, burger king چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger, whopper, burger king دارای 109 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger, whopper, burger king چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger, whopper, burger king دارای 327 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hamburger, whopper, burger king چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hamburger, whopper, burger king دارای 436 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger, whopper, burger king چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger, whopper, burger king دارای 545 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34398 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
