بدانید چه چیزی در بشقابتان است
همبرگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت گاو، صنعتی، کبابی
210
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۲ g 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 210 | ۱۳ g | ۱۱ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۶٫۶ g | ۵٫۷ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 315 | ۲۰ g | ۱۷ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 420 | ۲۶ g | ۲۳ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 525 | ۳۳ g | ۲۸ g | ۳۱ g |
پرسشها دربارهٔ همبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) همبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) همبرگر دارای 210 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g همبرگر دارای 105 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g همبرگر دارای 315 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g همبرگر دارای 420 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g همبرگر دارای 525 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0179F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر