بدانید چه چیزی در بشقابتان است
همبرگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
کتلت گوشت گاو، با پنیر، پیاز و خیارشور، از یک زنجیره فستفود
271
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۱ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۳٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 271 | ۱۵ g | ۲۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 136 | ۷٫۴ g | ۱۲ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 407 | ۲۲ g | ۳۵ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 542 | ۲۹ g | ۴۶ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 678 | ۳۷ g | ۵۸ g | ۳۲ g |
پرسشها دربارهٔ همبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) همبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) همبرگر دارای 271 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g همبرگر دارای 136 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g همبرگر دارای 407 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g همبرگر دارای 542 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g همبرگر دارای 678 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: ausnut F004358 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر