بدانید چه چیزی در بشقابتان است
همبرگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
۹۰ گرم، با نان، همراه مخلفات، از رستوران
249
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۹ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۳٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 249 | ۱۲ g | ۱۸ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۶ g | ۸٫۸ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 374 | ۱۸ g | ۲۶ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 498 | ۲۴ g | ۳۵ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 623 | ۳۰ g | ۴۴ g | ۳۶ g |
پرسشها دربارهٔ همبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) همبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) همبرگر دارای 249 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g همبرگر دارای 125 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g همبرگر دارای 374 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g همبرگر دارای 498 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g همبرگر دارای 623 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: slv 2511 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر