بدانید چه چیزی در بشقابتان است
همبرگر
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت گاو، خام
187
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۴٫۱ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
- چربی ۱۳ g 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 187 | ۱۵ g | ۴٫۱ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۷٫۳ g | ۲ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 281 | ۲۲ g | ۶٫۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 374 | ۲۹ g | ۸٫۲ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 468 | ۳۶ g | ۱۰ g | ۳۲ g |
پرسشها دربارهٔ همبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) همبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) همبرگر دارای 187 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g همبرگر دارای 94 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g همبرگر دارای 281 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g همبرگر دارای 374 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g همبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g همبرگر دارای 468 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0177F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر