بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوپ هوشمند
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۷ g 2%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۱۳۸ mg 6%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱ mg 2%
- آهن ۱ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۱٫۷ g | ۵٫۷ g | ۰٫۵ g |
| 1 وعده | ۲۸۳ g | 113 | ۴٫۸ g | ۱۶ g | ۱٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۶۶ g | 226 | ۹٫۶ g | ۳۲ g | ۳ g |
| ½ وعده | ۱۴۱٫۵ g | 57 | ۲٫۴ g | ۸٫۱ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۸۴۹ g | 340 | ۱۴ g | ۴۸ g | ۴٫۵ g |
| 4 وعده | ۱۱۳۲ g | 453 | ۱۹ g | ۶۵ g | ۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۹ g | ۲٫۹ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 60 | ۲٫۶ g | ۸٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 80 | ۳٫۴ g | ۱۱ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 100 | ۴٫۳ g | ۱۴ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸۳ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸۳ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 113 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶۶ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶۶ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 226 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴۱٫۵ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴۱٫۵ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴۹ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴۹ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 340 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳۲ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳۲ g) سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 453 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ مینسترونه یونانی اسمارت سوپ دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171578 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر