گرانولا با عسل

100 g (۱۰۰ g) گرانولا با عسل دارای 440 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g گرانولا با عسل دارای 220 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g گرانولا با عسل دارای 660 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۰۰ g گرانولا با عسل دارای 880 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

۲۵۰ g گرانولا با عسل دارای 1100 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.