بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ریه بز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
95
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۱۷ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۸٫۵ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 143 | ۲۵ g | ۰ g | ۴٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 190 | ۳۴ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 238 | ۴۲ g | ۰ g | ۷٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ ریه بز
در 100 g (۱۰۰ g) ریه بز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ریه بز دارای 95 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g ریه بز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ریه بز دارای 48 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ریه بز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ریه بز دارای 143 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g ریه بز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ریه بز دارای 190 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ریه بز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ریه بز دارای 238 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC1079F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر