بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جگر بز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
125
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۴٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 41%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۲۰ g | ۰ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۱۰ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۳۱ g | ۰ g | ۷٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۴۱ g | ۰ g | ۹٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۵۱ g | ۰ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ جگر بز
در 100 g (۱۰۰ g) جگر بز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جگر بز دارای 125 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g جگر بز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جگر بز دارای 63 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g جگر بز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جگر بز دارای 188 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g جگر بز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جگر بز دارای 250 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g جگر بز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جگر بز دارای 313 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC1081F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر