گوشت ران بز

100 g (۱۰۰ g) گوشت ران بز دارای 109 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g گوشت ران بز دارای 55 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت ران بز دارای 164 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت ران بز دارای 218 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت ران بز دارای 273 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.