Giltheat bream, raw

100 g (۱۰۰ g) Giltheat bream, raw دارای 118 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g Giltheat bream, raw دارای 59 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g Giltheat bream, raw دارای 177 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Giltheat bream, raw دارای 236 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۵۰ g Giltheat bream, raw دارای 295 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.