ماهی کوپر، گریل شده

100 g (۱۰۰ g) ماهی کوپر، گریل شده دارای 93 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماهی کوپر، گریل شده دارای 47 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی کوپر، گریل شده دارای 140 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی کوپر، گریل شده دارای 186 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی کوپر، گریل شده دارای 233 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.