بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پانچ میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسانتره منجمد
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۴۱ g 15%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- سدیم ۸ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۱۵۶ mg 173%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۲ mg 0%
- پتاسیم ۴۴ mg 1%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 162 | ۰٫۲ g | ۴۱ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۴٫۸ g | 56 | ۰٫۱ g | ۱۴ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۹٫۶ g | 113 | ۰٫۱ g | ۲۹ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۷٫۴ g | 28 | ۰ g | ۷٫۱ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۱۰۴٫۴ g | 169 | ۰٫۲ g | ۴۳ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۳۹٫۲ g | 226 | ۰٫۳ g | ۵۷ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۰٫۱ g | ۲۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 243 | ۰٫۳ g | ۶۲ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 324 | ۰٫۴ g | ۸۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 405 | ۰٫۵ g | ۱۰۳ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پانچ میوه
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 162 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۴٫۸ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۴٫۸ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۹٫۶ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۹٫۶ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 113 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷٫۴ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷٫۴ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 28 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۴٫۴ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۴٫۴ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 169 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۳۹٫۲ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۳۹٫۲ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 226 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 243 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174152 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
