بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پانچ میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با مواد مغذی افزوده شده، کنسرو شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۳۸ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۲۹٫۶ mg 33%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۰۹ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۳۱ mg 1%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۰ g | ۱۲ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۱ g | 15 | ۰ g | ۳٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲ g | 29 | ۰ g | ۷٫۳ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۵ g | 7 | ۰ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳ g | 44 | ۰ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۴ g | 58 | ۰ g | ۱۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰ g | ۵٫۹ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۰ g | ۱۸ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۰ g | ۲۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۰ g | ۲۹ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پانچ میوه
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 47 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 15 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 29 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۵ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۵ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 44 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 58 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 24 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 71 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174151 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
