بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پانچ میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون مواد مغذی افزوده، کنسرو شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۰۹ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۳ mg 0%
- پتاسیم ۲۵ mg 1%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰ g | ۱۲ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۱۰ g | 101 | ۰ g | ۲۵ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۴۲۰ g | 202 | ۰ g | ۵۰ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۰۵ g | 50 | ۰ g | ۱۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۶۳۰ g | 302 | ۰ g | ۷۵ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۸۴۰ g | 403 | ۰ g | ۱۰۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰ g | ۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۰ g | ۱۸ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۰ g | ۲۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۰ g | ۳۰ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پانچ میوه
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 48 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۱۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۱۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 101 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۲۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۲۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 202 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۰۵ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۰۵ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 50 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۶۳۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۳۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 302 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۸۴۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۴۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 403 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 24 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 72 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171914 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
