بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پانچ میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسانتره منجمد، آماده شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۴۳٫۸ mg 49%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۰۹ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۱۳ mg 0%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۰٫۱ g | ۱۲ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۰٫۹ g | 14 | ۰ g | ۳٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۱٫۸ g | 28 | ۰ g | ۷٫۱ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۵ g | 7 | ۰ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۲٫۷ g | 43 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۳٫۶ g | 57 | ۰٫۱ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰ g | ۵٫۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۰٫۱ g | ۱۷ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۰٫۱ g | ۲۳ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۰٫۲ g | ۲۹ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پانچ میوه
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۰٫۹ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۰٫۹ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 14 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۱٫۸ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۱٫۸ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 28 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۵ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۵ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۲٫۷ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۲٫۷ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۳٫۶ g) نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۳٫۶ g) نوشیدنی پانچ میوه دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 23 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پانچ میوه دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174153 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
