بدانید چه چیزی در بشقابتان است

توت بویزن یخ‌زده

100 g (۱۰۰ g) توت بویزن یخزده دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g توت بویزن یخزده دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g توت بویزن یخزده دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g توت بویزن یخزده دارای 100 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g توت بویزن یخزده دارای 125 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

بدون شکر

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱٫۱ g

کربوهیدرات۶٫۹ g

چربی۰٫۳ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	50	۱٫۱ g	۶٫۹ g	۰٫۳ g
۵۰ g	۵۰ g	25	۰٫۶ g	۳٫۴ g	۰٫۱ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	75	۱٫۷ g	۱۰ g	۰٫۴ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	100	۲٫۲ g	۱۴ g	۰٫۵ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	125	۲٫۸ g	۱۷ g	۰٫۷ g

در 100 g (۱۰۰ g) توت بویزن یخ‌زده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) توت بویزن یخ‌زده دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g توت بویزن یخ‌زده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g توت بویزن یخ‌زده دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g توت بویزن یخ‌زده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g توت بویزن یخ‌زده دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g توت بویزن یخ‌زده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g توت بویزن یخ‌زده دارای 100 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g توت بویزن یخ‌زده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g توت بویزن یخ‌زده دارای 125 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1521 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر