اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۸۷ kcal —
  • پروتئین ۵ g 10%
  • کربوهیدرات ۸۵ g 31%
  • چربی ۲٫۲ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
  • فیبر ۲٫۹ g 10%
  • قندها ۳۲ g —
  • سدیم ۶۷۴ mg 29%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۳٫۷ mg 311%
  • ریبوفلاوین (B2) ۲٫۷ mg 209%
  • نیاسین (B3) ۱۴٫۴ mg 90%
  • ویتامین B6 ۲٫۱ mg 122%
  • فولات (B9) ۱۲۸ µg 32%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴ mg 0%
  • آهن ۱۵٫۷ mg 87%
  • منیزیم ۲۸ mg 7%
  • فسفر ۷۱ mg 6%
  • پتاسیم ۱۱۴ mg 2%
  • روی ۰٫۳۷ mg 3%
  • مس ۰٫۰۷ mg 7%
  • منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
  • سلنیوم ۲۷٫۶ µg 50%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g387۵ g۸۵ g۲٫۲ g
۵۰ g۵۰ g194۲٫۵ g۴۳ g۱٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g581۷٫۵ g۱۲۸ g۳٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g774۱۰ g۱۷۰ g۴٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g968۱۳ g۲۱۳ g۵٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ کورن فلیکس شیرین شده

در 100 g (۱۰۰ g) کورن فلیکس شیرین شده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کورن فلیکس شیرین شده دارای 387 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g کورن فلیکس شیرین شده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کورن فلیکس شیرین شده دارای 194 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g کورن فلیکس شیرین شده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کورن فلیکس شیرین شده دارای 581 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g کورن فلیکس شیرین شده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کورن فلیکس شیرین شده دارای 774 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کورن فلیکس شیرین شده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کورن فلیکس شیرین شده دارای 968 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 6915 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر