گوجه فرنگی سرخ شده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۸۷ µg 10%
• ویتامین C ۲۳ mg 26%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۲٫۲ mg 15%
• ویتامین K ۷٫۷ µg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
• نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۳ mg 9%
• ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
• بیوتین (B7) ۲٫۱ µg 7%
• فولات (B9) ۱۵ µg 4%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱ mg 1%
• آهن ۰٫۳۷ mg 2%
• منیزیم ۱۲ mg 3%
• فسفر ۳۳ mg 3%
• پتاسیم ۳۳۲ mg 7%
• روی ۰٫۱ mg 1%
• مس ۰٫۰۴ mg 4%
• منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
• ید ۳ µg 2%