بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سویا سرخ شده
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخ شده
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۴٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۱۴ g | ۱۰ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۶٫۹ g | ۵٫۲ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۲۱ g | ۱۶ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۲۷ g | ۲۱ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۳۴ g | ۲۶ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ سویا سرخ شده
در 100 g (۱۰۰ g) سویا سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سویا سرخ شده دارای 140 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سویا سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سویا سرخ شده دارای 70 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سویا سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سویا سرخ شده دارای 210 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سویا سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سویا سرخ شده دارای 280 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سویا سرخ شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سویا سرخ شده دارای 350 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2208 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر