بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی دورادو
کالری و اطلاعات تغذیهای
فیله، تازه، پختهشده، بدون روغن، بدون نمک
149
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۹ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 149 | ۲۲ g | ۰ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۱۱ g | ۰ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 224 | ۳۳ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 298 | ۴۴ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 373 | ۵۵ g | ۰ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی دورادو
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی دورادو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی دورادو دارای 149 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی دورادو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی دورادو دارای 75 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی دورادو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی دورادو دارای 224 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی دورادو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی دورادو دارای 298 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی دورادو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی دورادو دارای 373 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0092E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر