بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- فیبر ۰٫۱ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 135 | ۲۰ g | ۰٫۶ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۱۰ g | ۰٫۳ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 203 | ۳۰ g | ۰٫۹ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 270 | ۴۰ g | ۱٫۲ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 338 | ۵۱ g | ۱٫۵ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil دارای 135 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil دارای 68 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil دارای 203 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil دارای 270 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, freshwater, filet, braised (with oil, onion and garlic), without salt, Brazil دارای 338 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0110E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
