بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آرد برنج
کالری و اطلاعات تغذیهای
غنیشده با ویتامین ب۱
380
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۵ g
کربوهیدرات۸۵ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۸۵ g 31%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 380 | ۷٫۵ g | ۸۵ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۳٫۸ g | ۴۳ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 570 | ۱۱ g | ۱۲۸ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 760 | ۱۵ g | ۱۷۱ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 950 | ۱۹ g | ۲۱۳ g | ۲٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ آرد برنج
در 100 g (۱۰۰ g) آرد برنج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آرد برنج دارای 380 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g آرد برنج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آرد برنج دارای 190 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g آرد برنج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آرد برنج دارای 570 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g آرد برنج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آرد برنج دارای 760 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g آرد برنج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آرد برنج دارای 950 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1023 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر