بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لازانیا چهار پنیر
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد
131
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۵ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۶٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۵ g 9%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۴٫۵ g | ۱۲ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۲٫۳ g | ۵٫۹ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۶٫۸ g | ۱۸ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۹٫۱ g | ۲۴ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۱۱ g | ۳۰ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ لازانیا چهار پنیر
در 100 g (۱۰۰ g) لازانیا چهار پنیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لازانیا چهار پنیر دارای 131 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g لازانیا چهار پنیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لازانیا چهار پنیر دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g لازانیا چهار پنیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لازانیا چهار پنیر دارای 197 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g لازانیا چهار پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لازانیا چهار پنیر دارای 262 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g لازانیا چهار پنیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لازانیا چهار پنیر دارای 328 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0113A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر