بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Flavored pasta
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۱۷۴ mg 8%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۸ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۸ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۳ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۴۱ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۲۲ mg 2%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۸٫۶ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۲٫۵ g | ۱۴ g | ۲٫۲ g |
| 1 وعده | ۱۸۵ g | 161 | ۴٫۶ g | ۲۶ g | ۴٫۱ g |
| 2 وعده | ۳۷۰ g | 322 | ۹٫۱ g | ۵۲ g | ۸٫۲ g |
| ½ وعده | ۹۲٫۵ g | 80 | ۲٫۳ g | ۱۳ g | ۲ g |
| 3 وعده | ۵۵۵ g | 483 | ۱۴ g | ۷۸ g | ۱۲ g |
| 4 وعده | ۷۴۰ g | 644 | ۱۸ g | ۱۰۴ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۱٫۲ g | ۷ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 131 | ۳٫۷ g | ۲۱ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 174 | ۴٫۹ g | ۲۸ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 218 | ۶٫۲ g | ۳۵ g | ۵٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Flavored pasta
در 100 g (۱۰۰ g) Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Flavored pasta دارای 87 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۸۵ g) Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۸۵ g) Flavored pasta دارای 161 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۳۷۰ g) Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۷۰ g) Flavored pasta دارای 322 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۹۲٫۵ g) Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۹۲٫۵ g) Flavored pasta دارای 80 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 3 وعده (۵۵۵ g) Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۵۵ g) Flavored pasta دارای 483 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 4 وعده (۷۴۰ g) Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۷۴۰ g) Flavored pasta دارای 644 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Flavored pasta دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Flavored pasta چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Flavored pasta دارای 131 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58147510 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
