بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
چیپس ذرت یا ترتیلا، طعمدار
499
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۵۹ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۵۹ g 21%
- چربی ۲۵ g 33%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۵۹۰ mg 26%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۵٫۹ mg 39%
- ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۴۳ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۴ mg 10%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۸۷ mg 21%
- فسفر ۲۵۲ mg 20%
- پتاسیم ۲۵۹ mg 6%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
- سلنیوم ۴٫۲ µg 8%
- ید ۷٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 499 | ۶٫۵ g | ۵۹ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 250 | ۳٫۳ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 749 | ۹٫۸ g | ۸۹ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 998 | ۱۳ g | ۱۱۸ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1248 | ۱۶ g | ۱۴۸ g | ۶۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار دارای 499 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار دارای 250 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار دارای 749 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار دارای 998 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چیپس ذرت یا ترتیلا طعمدار دارای 1248 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 38105 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر