بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۵۹ g 21%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۷ g 35%
- فیبر ۴٫۷ g 17%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۵۰۰ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۶ mg 35%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- فسفر ۲۳۰ mg 18%
- پتاسیم ۲۴۰ mg 5%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- سلنیوم ۲۴ µg 44%
- ید ۳٫۴ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 468 | ۶٫۸ g | ۵۹ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 234 | ۳٫۴ g | ۲۹ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 702 | ۱۰ g | ۸۸ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 936 | ۱۴ g | ۱۱۷ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1170 | ۱۷ g | ۱۴۷ g | ۵۵ g |
غذاهای مشابه
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
در 100 g (۱۰۰ g) Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils دارای 468 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils دارای 234 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils دارای 702 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils دارای 936 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils دارای 1170 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) U1016 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
