لازانیا یا کانلونی ماهی

100 g (۱۰۰ g) لازانیا یا کانلونی ماهی دارای 148 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۵۰ g لازانیا یا کانلونی ماهی دارای 74 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g لازانیا یا کانلونی ماهی دارای 222 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g لازانیا یا کانلونی ماهی دارای 296 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g لازانیا یا کانلونی ماهی دارای 370 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.