بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر فیلو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده
360
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۰ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 360 | ۱۲ g | ۶۹ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 180 | ۶٫۱ g | ۳۴ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 540 | ۱۸ g | ۱۰۳ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 720 | ۲۴ g | ۱۳۷ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 900 | ۳۱ g | ۱۷۲ g | ۷٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ خمیر فیلو
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر فیلو دارای 360 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر فیلو دارای 180 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر فیلو دارای 540 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر فیلو دارای 720 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۷ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر فیلو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر فیلو دارای 900 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۷۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0577A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر