بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fiambre, perna
کالری و اطلاعات تغذیهای
111
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱٫۲ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۱ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 111 | ۱۷ g | ۱٫۲ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 56 | ۸٫۳ g | ۰٫۶ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 167 | ۲۵ g | ۱٫۸ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 222 | ۳۳ g | ۲٫۴ g | ۸٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 278 | ۴۱ g | ۳ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Fiambre, perna
در 100 g (۱۰۰ g) Fiambre, perna چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fiambre, perna دارای 111 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Fiambre, perna چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fiambre, perna دارای 56 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fiambre, perna چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fiambre, perna دارای 167 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fiambre, perna چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fiambre, perna دارای 222 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fiambre, perna چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fiambre, perna دارای 278 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: portfir 1169 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر