بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بشقاب ماهی گربهای پرورشی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کراکر بارل
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۶ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- سدیم ۴۱۴ mg 18%
- کلسترول ۶۷ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین K ۲۴٫۷ µg 21%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۱ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- ویتامین B12 ۳٫۱ µg 129%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳ mg 3%
- آهن ۰٫۷۱ mg 4%
- منیزیم ۳۴ mg 8%
- فسفر ۴۷۰ mg 38%
- پتاسیم ۴۳۴ mg 9%
- روی ۰٫۹۴ mg 9%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 266 | ۲۳ g | ۳٫۷ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۱۷۸ g | 473 | ۴۱ g | ۶٫۶ g | ۳۰ g |
| 2 وعده | ۳۵۶ g | 947 | ۸۲ g | ۱۳ g | ۶۱ g |
| ½ وعده | ۸۹ g | 237 | ۲۰ g | ۳٫۳ g | ۱۵ g |
| 3 وعده | ۵۳۴ g | 1420 | ۱۲۳ g | ۲۰ g | ۹۱ g |
| 4 وعده | ۷۱۲ g | 1894 | ۱۶۳ g | ۲۶ g | ۱۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۱۲ g | ۱٫۹ g | ۸٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 399 | ۳۴ g | ۵٫۶ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 532 | ۴۶ g | ۷٫۴ g | ۳۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 665 | ۵۷ g | ۹٫۳ g | ۴۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بشقاب ماهی گربهای پرورشی
در 100 g (۱۰۰ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 266 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۷۸ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۷۸ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 473 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۵۶ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۵۶ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 947 کیلوکالری، ۸۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.
در ½ وعده (۸۹ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸۹ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 237 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 3 وعده (۵۳۴ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۳۴ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 1420 کیلوکالری، ۱۲۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹۱ g چربی است.
در 4 وعده (۷۱۲ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۷۱۲ g) بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 1894 کیلوکالری، ۱۶۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 133 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بشقاب ماهی گربهای پرورشی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بشقاب ماهی گربهای پرورشی دارای 399 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168075 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
