بدانید چه چیزی در بشقابتان است

پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب

100 g (۱۰۰ g) پروسیوکتوی بسیار کمچرب دارای 126 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کمچرب دارای 63 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کمچرب دارای 189 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g پروسیوکتوی بسیار کمچرب دارای 252 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کمچرب دارای 315 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

گوشت سرد، ژامبون کوتو

126

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۹ g

کربوهیدرات۱٫۸ g

چربی۴٫۲ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	126	۱۹ g	۱٫۸ g	۴٫۲ g
۵۰ g	۵۰ g	63	۹٫۵ g	۰٫۹ g	۲٫۱ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	189	۲۹ g	۲٫۷ g	۶٫۳ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	252	۳۸ g	۳٫۶ g	۸٫۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	315	۴۸ g	۴٫۵ g	۱۱ g

در 100 g (۱۰۰ g) پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب دارای 126 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب دارای 63 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب دارای 189 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب دارای 252 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پروسیوکتوی بسیار کم‌چرب دارای 315 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7152 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر