بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب
کالری و اطلاعات تغذیهای
kolbassa
129
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 41%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۱۱۹۸ mg 52%
- کلسترول ۴۸ mg 16%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 28%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 29%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۴۴ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۲۸۴ mg 23%
- پتاسیم ۲۹۳ mg 6%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲۰٫۲ µg 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۲۱ g | ۰٫۹ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۱۰ g | ۰٫۴ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۳۱ g | ۱٫۳ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۴۱ g | ۱٫۸ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۵۱ g | ۲٫۲ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب دارای 129 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب دارای 65 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب دارای 194 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب دارای 258 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس کیلباسا خیلی کمچرب دارای 323 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7159 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر