بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بادمجان گراتن
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندی شده
105
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۸ g 10%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۱۷۲ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۱٫۵ g | ۵٫۵ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۰٫۸ g | ۲٫۸ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۲٫۳ g | ۸٫۳ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۳ g | ۱۱ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۳٫۸ g | ۱۴ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ بادمجان گراتن
در 100 g (۱۰۰ g) بادمجان گراتن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بادمجان گراتن دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g بادمجان گراتن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بادمجان گراتن دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g بادمجان گراتن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بادمجان گراتن دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بادمجان گراتن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بادمجان گراتن دارای 210 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g بادمجان گراتن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بادمجان گراتن دارای 263 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25052 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر