املت تخم‌مرغ و موزارلا

100 g (۱۰۰ g) املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 213 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 107 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 320 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 426 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۵۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 533 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.