املت تخم‌مرغ و موزارلا

100 g (۱۰۰ g) املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 215 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 108 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 323 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۰۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 430 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۵۰ g املت تخم‌مرغ و موزارلا دارای 538 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.